Jamen jag har börjat med yoga då här hemma. Det är bara att inse att med den träningsvana som jag har och med två små barn som är mer sjuka än friska så är det här med hemmaträning min väg att gå just nu. Så, enter: yoga på internet AND I LOVE IT!
Än så länge styr jag undan soffbord och använder vår ryamatta som underlag men jag känner ju så starkt att det här med yoga kräver sin matta, inte sant? Ni som är mycket mer erfarna än mig kan kanske bekräfta detta. Så, till min fråga: vad ska jag köpa för matta? När jag glad i hågen surfade ”ekologisk yogamatta” så blev jag inte så glad utan mest velig och beslutsångestfyllt. Storlek? Greppförmåga? Vikt? Jisses så många saker att fundera på.
För mig är priset inte så viktigt, eller kanske superviktigt? Det är väl en fråga om perspektiv. Men så här: Jag köper hellre en dyrare variant som är miljövänlig och av god kvalitet än en billig ”som jag kan köpa ny efter ett tag”.
Så, kan ni hjälpa mig? Gärna med länkar till och med, om jag får önska! (Oh, observera att kommentarer med länkar inte dyker upp direkt här i bloggen utan jag måste godkänna dom för att dom ska synas. Det har med spam och sånt att göra.)
Ps. Kommer ni ihåg Gretayoga? Fy så gulligt det var. Nå, bara en parents. Ds.
12 comments
Vilket lägligt inlägg, beställde faktiskt en ny yogamatta idag eftersom min har pajat. Jag frågade en mer erfaren yogavän om råd och det blev en Manduka eco mat 4 mm (som tips reas på yogagrossisten.se så priset inkl dyr frakt blev ca 600). Även om jag yogar en del så kände jag att när mattorna börjar kosta upp mot tusenlappen så är min gräns nådd. Hon hade i alla fall testat denna och var nöjd. 😊 Kanske kan kommentera igen om nån vecka när jag fått hem den och kan testa den.
Verkligen tajming! Ja, återkom gärna!
Den här! Oslagbar. Glöm inte att tvätta den först bara, gäller alla mattor förresten, för bättre grepp. http://yogagrossisten.se/yogamatta-eko-mat-180-cm-manduka-4776.html
Du är ju den som jag verkligen litar på i detta läge! Tack för tips Mela <3
Men åh vad bra! Kan ni inte också tipsa om bra länkar till yoga på nätet? Som passar en nybörjare… Är träningsvan men har samma problem med att få till det utanför hemmet för tillfället.
Jag, liksom så många MÅNGA andra yogar med Adrienne på Youtube. Hon har kanske en miljard olika yogafilmer som är anpassade till tex nybörjaren, den som vill yoga för viktminskning, den som vill träna armar, bål etc osv. Botanisera! Yoga with Adrienne är sökorden.
Åh, ska nog slå till på en matta. Jag är en sån som köpte en billig ”så jag kan köpa en ny när jag vet vad jag vill ha”. Men det är några år sen… Jag håller på med ”30 days of yoga” på youtube. Jag yogar inte varje kväll, har kommit till avsnitt 16 på kanske 2 månader. Det tog ett tag innan jag vande mig med ledaren (Adrienne) men nu är vi polare. Varierande träningsprogram på 15-30 minuter. Enklare övningar de första gångerna, sedan succesivt svårare. Det är en fördel om man känner till vanliga positioner som tex hunden och vad de heter på engelska (så man slipper vrida nacken ur led och titta på skärmen hela tiden).
heja dig! och, om man inte kan alla positionerna osv så lär man sig ju dom eftersom. håller dessutom med dig om ledaren: jag blev så stressad av henne först men nu är vi kompisar vi med :)
Åh min första tanke var min egen Yoga-matta (facila priset av 199:-) från Biltema. Den funkar bra, och är greppvänlig och har ett schysst fodral. Men ekologisk – not so much tänker jag. Men heja Yoga, det funkar ju jättebra att göra hemma när tiden att komma iväg någonstans inte riktigt infinner sig. Eller som i mitt fall soffmagneten, men det kan vi prata om en annan gång. Så – Go Yoga, det är gott för kropp och själ!
Kram
Tornskatev
En sån här skulle jag vilja ha, de är både fina och sköna: http://groundedfactory.com/
Och ekologiska.
Jag har provat ett antal mattor och min favvo (så här långt i alla fall) är Maharajas matta, http://yogagrossisten.se/yogamatta/yogiraj/yogamatta-ekologisk-maharaja-yogiraj.html. Den är av det dyrare slaget men ack så bra grepp och den är verkligen stadig. Inte ens de mest svettiga händerna glider på den här mattan. Den luktar lite skumt i början men det försvinner efter ett tag.
Jag vill tipsa om mina två yogafavoriter på nätet – kolla in youtube och Yogamala och kontot Yoga för alla. Väldigt många bra pass, varierande och olika yogaformer och svårighetsgrader!