Åh, det blev ju så bra det här skärmfria dygnet som vi hade. Några reflektioner har jag:
Reflektion 1: Det var väldigt fint att inleda det skärmfria dygnet med att tända ljus vid middagen. Jag och Ulf och barnen tittade varandra i ögonen och pratade om att familjetiden började nu och för mig var det en högtidlig stund. För Ulf också. Barnen brydde sig väl ungefär ingenting utan var mest bortom sig av trötthet efter en vecka på förskolan. Vi har en fin ljusstake som jag tänker kan bli vår ”entering familjetidsljusstaken”. Helst skulle jag vilja ha en ljusstake med fyra ljus i eftersom vi är en fyrklöver men allt med fyra ljus tenderar att kännas advent så vi får se. Men, kommer jag på nu när jag låter tankarna sväva fritt, jag älskar ju jul så det gör väl ändå ingenting att vår familjetidssabbat länkas ihop med den?
Reflektion 2: Jag skulle gärna utöka inledningen av vår familjetidssabbat med fler ceremoniella saker. Kanske att vi har en speciell duk som vi dukar med? Kanske några speciella glas?
Reflektion 3: Vi hade våra mobiler liggandes på en hylla ute i hallen. Att ha dom just där kommer från en idé som en tjej som heter Madde planterade bland kommenterade i bloggen här om dagen. Det var skönt att liksom inte ens se mobilerna. Det lite rituella i att placera mobilerna på hyllan i hallen kändes också bra.
Reflektion 4: Gudars vad det kändes som att vi hade mycket mer tid under det här dygnet! Det var inga problem att hinna med allt det vi ville göra och mer därtill.
Reflektion 5: Jäklarns vad mobilen/datorn har ersatt många saker. Vad heter halsduk på engelska? Nej, lexikonet hade vi tydligen kastat. Vilken tid öppnar Plantagen? Hum, ringer vi nummerupplysningen nu för att kunna ringa och fråga om öppettider? Receptet på refried beans? Det ligger ju i bloggen. Hum.
Reflektion 6: Redan under fredagskvällen fick jag lära mig att mobilen är en del av mitt belöningssystem. Jag vet inte hur många gånger som jag kände ett genuint sug i magtrakten efter att få sätta mig och scrolla igenom instagram, kolla mailen, scanna av hemnet, titta efter kommentarer i bloggen. Suget var inte obehagligt utan en väldigt lustfylld känsla. Men att den kom så ofta! Det var jag inte medveten om.
Reflektion 7: Förhoppningen med införandet av familjetidssabbaten, att jag skulle leva mer fokuserat med barnen och Ulf, infriades. Vi levde verkligen mer fokuserat tillsammans. Den största bonusen var att jag och Ulf fick så mycket tid tillsammans. Under fredagskvällen hann vi umgås, vi hade tid att prata, göra praktiska saker och dessutom titta på tv-serier.
Reflektion 8: Det är så tydligt att vi lever i en tid där vi konstant behöver förhålla oss till två världar. De som vi som kallar för ”den verkliga världen” samt ”bubblan”. I den verkliga världen har jag min familj men det är i bubblan som jag har en stor del av mina sociala relationer.
Slutord: Just nu älskar jag vårt nya experiment med familjetidssabbat. Fortsättning följer och jag ser verkligen fram mot den.
15 comments
Jag kom på att ni skulle ju kunna ha en ljusstake med 7 ljus. Det finns ju väldigt många fina såna. Då kan ni låta de andra ljusen vara saker ni pratar om. Först tänder ni ett ljus för varje person. Finns det någon mer runt bordet får de ett ljus. Sen kan ni tända ett ljus för något ni gjort i veckan och vill prata om, osv. Kanske låta barnen välja bästa grejen i veckan som varit.
Ett annat alternativ som är väldigt fint är att ha en grund skål med vatten och låta värmeljus flyta i den. Tändes enklast med braständare när dom redan är på plats. Då kan ni fylla på med varsitt extra för varsin sak att vara glad för.
Jag går ofta på AW med mina kollegor. Vi kör ganska tidigt så att de som vill äta middag med familjen hinner det. I vilket fall brukar vi gå bordet runt och köra veckans värsta och veckans bästa. Väldigt skönt, och gör att man släpper det sedan. Helgen inleds med att jag liksom sätter punkt för jobbet. Inte dumt alls!
Åh Nina vilken fin kommentar! Jag älskar varje stavelse i den. Det här att du tänker så fint om oss och vår högtid – lever dig in i den verkligen = <3 Och sen låter det ju rent genialiskt med er AW-runda. Om jag inte alltid var så attans trött på fredagar skulle jag copy pastea den där DIREKT. Men det kommer väl en tid för aw senare igen i livet? Tänker jag.
Vad roligt att du gillar! Och JAAAA det blir bättre sedan. Mina barn är 13 och 17 och har inget problem med att jag är borta några timmar på fredagskvällen. Dom tränar eller spelar så middag vid 20.00 är liksom ingen stor grej!
Haha, roligt att läsa dina reflektioner. Jag antar att jag skulle uppleva ungefär samma sak och blev sugen på att testa!
Hehe, jamen TESTA! Och låt mig veta hur det gick för dig!
Jag blir så inspirerad och sugen, särskilt på alla ceremoniella påhitt en kan slänga in och få uppleva såpass tätt som en gång i veckan! Men också på att kanske bli av med all den där slentriannärvaron på www. Mvh / ärförfanpåotroligtvackerplatsifjällen
Jag älskar att du gillar det här ceremoniella runt det hela! Det gör jag med (och egentligen är jag inte förvånade att vi tänker lika på den här punkten my sister from another mister). Men njut nu av fjällen! <3
Det låter härligt! 😊 jag kom att tänka på denna ljusstake, superfin tycker jag och man kan ju smycka den med säsongsbetonade saker i hålrummet. http://www.rum21.se/sv/artiklar/square-ljusstake-l-koppar.html
Ja! Genialiskt! Tack för tips du genialiska kvinna!
Vid den ”riktiga” sabbatcermonin tänds två ljus men jag tycker att det låter mysigt med ett ljus för varje person som är närvarande (fysiskt eller i tanken). Ikväll kommer vi iaf att tända ljus för ikväll är det dags för det judiska nyåret men annars brukar vi aldrig tända ljus till fredagmiddagen. Jag har däremot lärt mig att uppskatta lugnet av sabbaten eftersom få affärer är öppna och det automatiskt blir mer familjetid, från början när jag flyttade till Israel blev jag mest stressad av att aldrig kunna göra ärenden på helgen. Intressant experiment helt klart, ser fram emot att höra mer.
Det ÄR ett intressant experiment att vara en del av och det gör mig glad att du delar med dig av dina tankar och erfarenheter runt den ”riktiga” sabbaten. Jag märker ju att vi inte har några ytor längre där vi vilar – alla dagar i veckan finns allt tillgängligt och vi kan hela tiden skapa våra egna dygn precis så som vi vill ha dem (här i Stockholm alltså). Jag eftersträvar väl kanske någon slags struktur på min vecka? Åh, fortsätt att prata med mig om detta! Jag kommer på så många nya dimensioner och motiv hela tiden till mitt lite luddiga familjetidsprojekt.
Liknande reflektioner som jag gjorde. Inte alla situationer som är klockrena att ha mobilförbud. Men i slutändan så ska man ju inte behöva ha ett förbud utan minskat sitt användande helt enkelt. Kan tänka mig att det är som att sluta röka. Min kompis slutade att gå ut på krogen ett par veckor för att hon visste att när hon drack alkohol så blev hon som mest röksugen. Sen när hon hade slutat helt så kunde hon gå ut igen. Så jag försöker undvika situationer just nu när jag vet att mobilen lätt slinker fram.
Exakt! Får jag kolla öppettider på min mobil? Eller dubbelkolla ett recept? Vilka sidor av mitt mobilanvändande gillar jag – och hur kan jag framhäva dom? Det är spännande att granska sitt användande på det här viset tycker jag. Och hurra för dig som verkar ha hittat en balans som du trivs med!
Nja isch, får säga till mig själv ibland. Men gör det till en grej nu: ”Nu ska mamma kolla vädret på mobilen, vill du också se?” eller ”Nu ska mamma kolla recept för middagen ikväll” etc. Tänker att då förstår barnen syftet mer med mobilen, det positiva med den och sen det där slentriansurfandet kan jag ju skippa då.
Intressant att läsa om er skärmfria tid. Här hemma testar vi just nu att ha skärmfri tid vardagar från att middagen serveras till dess att barnen går och lägger sig. Inte så lång tid alltså, men ändå en utmaning, det är som du säger lätt att sträcka sig efter mobilen ”bara för att kolla”. Vi har haft tjorviga läggningar ett tag nu och min förhoppning (som verkar infrias) är att skärmfrihet ska underlätta den. Framför allt är det min och makens skärmtid som ska minska, det är så himla lätt hänt att tiden går supersnabbt när man ”bara kollar” och så vips har vi passerat den tid då ungarna egentligen borde vara pyjamasade och tandborstade, och jag har också märkt att när vi gör någonting tillsammans med barnen (lugn aktivitet som typ spel, pussel eller pyssel) efter maten istället för att de leker själva (då går det ganska vilt till) så är de liksom nervarvade när det är dags för nattning och allt blir så mycket lättare.