Det har blivit en grej som vi har nu tillsammans, jag och Greta: att vi lagar mat ihop. Beroende på vad vi ska göra så låter jag henne göra dom flesta momenten och det är stort att se henne växa. Till den här rätten lät jag henne göra tsatsikin. Jag skalade gurkan och kärnade ur den men sedan rev hon den, la den i durkslag, saltade och rörde ihop den med yoghurt. Hon tyckte att det saknades lite sött så jag lät henne addera lite agavesirap och när hon sen skulle röra ner olivoljan så gjorde hon det lite slarvigt liksom, och det blev så gott. Jag ska aldrig röra ner olivolja ordentligt något mer. En bonus med att hon hjälper till i köket är att hennes vilja till att äta blir ännu större.
Dom här biffarna då. Precis som Karin skrev i en kommentar tidigare i veckan så blev dom lite torra. Exakt vad jag ska göra åt den saken vet jag inte riktigt med experimentverkstan är startad i alla fall. Och med rejält med tsatsiki så störde det inte så mycket att dom blev åt det torrare hållet. Vi valde att addera rökt paprikapulver till biffarna och det gjorde dom ännu godare. Originalreceptet kommer härifrån men vi har tweakat dom, som sagt. Här kommer receptet på (Snabba) bönbiffar med Gretskys tsatsiki och frittar. Att ”snabba” står inom parentes förklaras nedan. Plus: vi serverade dom med frittar från frysdisken så lite tog vi igen på hastigheten där, i jämförelse med originalplanens klyftpotatis. HUR SOM HELST. Här kommer receptet:

Det här behövs:
1 burk kokta kikärtor, à 400 g
1 burk stora vita bönor
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
2 msk hackad persilja
1/2 tsk salt
1/2 tsk rökt paprikapulver
1 msk maizena
1 ägg
olja
Tsatsiki:
1 gurka utan skal och kärnhus
2 dl turkisk yoghurt
salt
en aning agavesirap, socker eller honung
några nypor torkad oregano
olivolja av finare kvalitet
Gör så här:
Skölj bönorna och skala kikärtorna. På riktigt så blir alla rätter med kikärtor tusen procent godare om man orkar anstränga sig och skalar dom små gynnarna. Det är inte nödvändigt och det tar tid. Men gör det kanske till en mindfulnessövning? ”Nej, mammis kan inte hjälpa er nu pga skalar kikärtor och tänker på sin plats i universum mmkej?” … MEN så ”snabba” blir kanske inte dom här bönbiffarna om man gör så här? Äh, skippa detta moment om hastighet är viktigt.
Skala och hacka lök och vitlök fint sen. Stek dom mjuka och mindre vassa i en stekpanna i lite olja under några minuter.
Kör kikärter, lök, vitlök och persilja i matberedare.
Blanda ner salt, peppar, paprikapulver, majsstärkelse och ägg till en smet. Forma biffar.
Stek i olja ett par minuter per sida på medelvärme.
Gör tsatsiki: riv en gurka, salta och låt den rinna av i ett durkslag innan du blandar den med 2 dl turkisk yoghurt. (Vi brukar välja den turkiska och inte den grekiska pga den är utan skummjölkspulver. Iaf när man kör på ekovarianten. Inte för att skummjölkspulver är dåligt men varför inte gå med the real deal, så att säga?) Smaka av med salt och eventuellt lite agavesirap? Greta tyckte att det behövdes och jag ger henne gärna rätt. Addera sedan lite torkad oregano, det är så gott nämligen.
Servera biffarna med frittar (från frysdisken) och tzatziki.

Lilla Chef Gretsky Superstar.