Supersallad med papaya, avokado och thaibasilika

Sedan jag gjorde den här salladen ute i viken i helgen har jag fått dille på den. Jag har faktiskt hunnit göra den en gång till redan, för så god tycker jag att den blev. Det är en ganska matig men framförallt färgsprakande sallad som får mig att må så bra. Egentligen kan man nog ha vad som helst i den, allt man tycker är gott liksom, men det finns några saker som jag tycker att man inte ska kompromissa om: salladen (som ju är grunden), quinoa eller bovete eller bulgur (för matighet) och örterna. Det är liksom thaibasilikan och koriandern som gör hela salladen. Och dressingen! Det är en klassisk vietnamesisk dippsås, nouc cham som den heter, och den är som gjord för den här typen av sallader. Att ha frukt i är en vattendelare men personligen tycker jag att det är bland det godaste som finns. Den här salladen har liksom hela paletten: sött, surt, salt, inte så mycket beskt men massor av umami. Vill man ha någon slags protein till så skulle jag rekommendera räkor, kokta ägg, stekt tofu eller quorn.

Så här gör man Supersallad med papaya, avokado och thaibasilika:

08. Papayasallad
Det här behövs för cirka 3-4 personer:
1 påse blandade salladsblad
1/2 gurka, skalad och skuren i halvmånar
1 avokado, skuren i bitar
3 morötter, fint strimlade med en potatisskalare
1 papaya, i bitar
10 körsbärstomater, i kvartar
1 färsk knipplök, i tunna skivor
1/2 kruka thaibasilika, bladen
1/2 kruka koriander, bladen
2 dl kokt quinoa, bovete, bulgur eller vad man gillar
Dressing:
2,5 msk strösocker
1/2 chili, skivad
1 vitlöksklyfta, skivad
1 msk kokande vatten
1 msk fisksås
1 lime, saften

Gör så här:
Arrangera salladen fint på ett fat. Lägg sallad och kokt quinoa/bulgur/bovete (koka gärna med rejält med örtsalt i vattnet det blir urgott) i botten på fatet och resten av det man gillar i grönsaksväg ovanpå.
Gör dressingen: Blanda strösocker, chili och vitlök i en skål. Häll på det kokande vattnet, fisksåsen och limejuicen och rör tills dess att sockret lösts upp. Dressingen blir godare ju längre den får stå och dra till sig.
Ät med räkor eller ägg eller stekt krispig tofu eller vad suget faller på.

SÅ HIMLA GOTT!

Halloumi med ugnsrostad färskpotatis och haricots verts i dragonvinägrett

Det är måndag och det innebär ju köttfri måndag! Jag har precis ätit några härligt friterade bollar med svarta bönor och majs tillsammans med tsatsiki och hummus men hur mycket jag än tyckte om lunchen så är klumpen i magen från i morse kvar. Lilla lilla Gretsky ville inte alls skiljas från semestern och från mig. ”Maaaammmmaaaaa!” skrek hon med kinder våta av tårar och jag har tejpat ihop mitt hjärta med det starkaste jag kunde hitta på kontoret. Ändå sitter jag här och blöder. Nåja. Det var ju inte vad det här skulle handla om. Det här skulle ju handla om den där fantastiska köttfria måndagsrätten som vi åt i viken här om veckan men livet va. Livet och känslorna är mig alltid så nära.

Nej, det här går inte. Snart åker jag och hämtar hem henne. Hon och hennes bror (som tog återgången till vardagen betydligt bättre genom att virra runt i lokalerna och fundera ”men var ÄR bilarna egentligen?”). Jag hämtar hem båda två. Åh, vad jag ska pussa och krama dom så mycket då. Och på torsdag och fredag är det stängdagar på förskolan. Det blir som en inskolningsvecka det här. Det passar mig utmärkt. Och så lite vegetariskt på det? Det blir utmärkt. Kanske Halloumi med ugnsrostad färskpotatis och haricots verts i dragonvinägrett? Ja, varför inte.

Livet i viken andra halvan av juli, del 2 - 01

Det här behövs:
2 frp halloumi
1 kg färskpotatis
flingsalt
smör
300 g haricotes verts
Dragonvinägrett:
dijonsenap
rödvinsvinäger
flytande honung
olivolja
1 schalottenlök, finhackad
massor av färsk dragon
salt och peppar

Gör så här:
Sätt ugnen på 225 grader.
Lägg skrubbad färskpotatis i en form och salta rejält med flingsalt. När potatisen är klar (tar ca 15-20 minuter) skakar man bort överflödigt salt och steker potatisarna ett par minuter i en rejäl klick smör. Fördelen med att göra potatisen i två steg är (förutom att det blir sinnessjukt gott) att smöret inte riskerar att brännas.
Vispa ihop ingredienserna till vinägretten (måtten är än så länge ungefärliga, jag återkommer när jag har mätt och provsmakat men typ: 1-2 tsk dijon, 1 msk rödvinsvinäger, 1/2 dl olivolja, 1-2 tsk flytande honung, 1 schalottenlök och shitloads of färsk finhackad fransk dragon). Smaka av med salt och peppar.
Skölj och dela harrisarna i bitar, koka dem lätt. Häll av vattnet och blanda sedan med vinägrätten.
Stek halloumin.

MUMS!

Quinoasallad med ägg och parmesandressing

Det är måndag vilket betyder två saker för mig: 1. att sista semesterveckan är aktiverad och 2. att det är köttfri måndag. Ska jag vara ärlig så har jag missat det där med köttfri måndag några gånger under den här sommaren men det är väl vad dagvillheten gör med en? Men idag håller vi linjen och till lunch åt vi till exempel en lovely pasta med tomatsås (som jag kommer att blogga om senare någon dag) och till middag ska jag göra en variant av den här quinoasalladen som jag gjorde för ett par veckor sedan. Idén kommer från Olive Hummer som också är dagens följtips både på blogg/nätet och instagram. Följ henne, hon är grym! Och superinspirerande.

Anyhowdy. Så här gjorde jag Quinoasallad med ägg och parmesandressing:

08. Quinoasallad med caesardressingDet här behövs för 3-4 personer:
2 dl quinoa
1/2 påse blandade salladsblad
6 körsbärstomater
1/2 gurka
1-2 färska gula lökar
några skivor bröd (gärna gammalt lite torrt)
olivolja
örtsalt
Parmesandressing:
2 dl grekisk eller turkisk yoghurt
2 tsk dijonsenap
1 vitlöksklyfta, pressad
1/2 – 1 dl finriven parmesan
salt och peppar

Gör så här:
Koka quinoan och äggen.
Skär brödet i mindre bitar och stek i olivolja med lite örtsalt tills dom blir knapriga.
Lägg upp sallad och quinoa på ett fat och addera grönsaker of your choice. Avsluta med krutongerna och ägg i halvor.
Rör ihop ingredienserna till dressingen.
KLART!

 

Grillade majskolvar med parmesansmör

Vi pendlar mellan stan och viken nu och det är rätt intensiva dagar. Jag producerar ju en av årets sommarvärdar och programmet ska sändas på torsdag. Idag har vi varit i studion och arbetet fortsätter imorgon. Även om det är roligt så hade jag faktistk hellre varit ledig med Ulf och barnen som hade en fin dag på Skansen idag. För att avleda från den stressiga situation jag egentligen befinner mig i så tänker jag tillbaka på en av dom middagarna som vi åt ute i viken här om dagen. Vi grillade majskolvar och upptäckte att vi hade glömt att ta med i princip alla kryddor ut till lantköket. Jag tittade in i kylen och på ett infall rev jag parmesanost fint och blandade det med rumsvarmt smör, saltade lite och adderade finhackad gräslök och viola! så var årets enklaste och godaste sommargrilltillbehör korat. För HERREGUD vad gott det blev när vi sedan bredde parmesansmöret på majskolvarna. Det här kommer jag att göra till nästan varje grillning framöver tror jag. Så gott blev det.

07Det här behövs:
parmesanost
smör
salt
gräslök

Gör så här:
Finriv parmesanosten och blanda med rumsvarmt smör.
Salta och rör ner finhackad gräslök.
Servera med grillade majskolvar.

Återkommer med mängder och mått när jag gjort det här igen.

Avokado- och jordgubbssallad

Vi är hemma i lägenheten med de skeva väggarna och allra helst hade jag velat grilla idag men i brist på trädgård för dylika aktiviteter fick jag istället lägga mitt engagemang på tillbehöret, vilket, så här i efterhand, inte var en helt fel fokusering. Förra sommaren gjorde jag en sallad med avokado och jordgubbar som var helt underbar. Det här är en otippat ljuv smakkombination som jag snäppade upp några steg idag tror jag bestämt då jag adderade färsk lök och fetaost till den rödgröna röran.
Nå. Idag stekte vi entrecoten (note to self: detta är ett skäl så gott som något till att flytta till hus) och till den gjorde jag alltså den här nygamla favoriten:

07. Avokado och jordgubbssallad

För ca 3 personer:
3 avokador
1/2 citron, saften
Flingsalt
1/2 ask jordgubbar
Lite flytande honung
1 färsk lök (kan kallas knipplök)
80 g fetaost
Gräslök

Gör så här:
Mosa avokadon och blanda med pressad citron och lite salt.
Skölj, snoppa och klyfta jordgubbarna och fördela över avokadomoset.
Rippla över lite honung.
Finhacka en färsk lök och strö över jordgubbarna.
Smula över fetaosten.
Toppa med finhackad gräslök.

Fy vad gott!

Ps. Notera gärna den urtjusiga duken. Den köpte jag på Mallorca och den resan återkommer jag till mycket snart!